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一年を振り返る   

今年も残すところわずか2日。
みなさん、この一年はどんな一年でしたでしょうか?

毎年、この時期には一年を振り返っていますが、今年もいろいろなことがありました。
昨年6月末に会社都合で退職してから未だに就職ができず困窮の度合いを増しており、ちょっとしたアルバイトや契約の仕事をやりながらなんとか生きている。(ギリギリまで追い込まれているわけではない)
そんなこともあって、昨年に比べると少々物足りない一年だったかもしれません。

昨年11月に遭遇した交通事故で痛めた体の後遺症は依然残っています。
なかなか元には戻らないですね。
事故直後のケアが不十分だったのが少し悔やまれますが、日常生活への影響はあまりないので気にしないようにしています。

そんな一年でしたが、楽しい事もたくさん、学んだこともたくさん。
印象に残った出来事など、過去のブログの記事から拾いだしてみようと思います。

■2009年1月

この月はリハビリばっかり。
全身がとても痛んだのを思い出します。

『またまた熱海までリハビリライド』(2009年1月4日)http://kazz12211.exblog.jp/9155181/
『リハビリと湯治』(2009年1月7日)http://kazz12211.exblog.jp/9170165/
『久々の道志』(2009年1月15日) http://kazz12211.exblog.jp/9206600/
『城ヶ島』(2009年1月18日)http://kazz12211.exblog.jp/9219050/
『伊東までのリハビリライド』(2009年1月24日)http://kazz12211.exblog.jp/9245201/

整骨院や整形外科に通いながらのリハビリ。
ちょっと無理をしていたかなぁと今では思います。


『自転車効果』(2009年1月31日)http://kazz12211.exblog.jp/9273091/

胴長短足の日本人体型の僕。
生まれて初めてLevi'sの極細ジーンズを裾直しなしではけたことに喜ぶ。
ただし、今は少し太ったのではけません(笑)


■2009年2月

この月はリハビリと買い物とJEFF BECKのライブに行ったのが印象に残っています。

『荷物が届いた』(2009年2月10日)http://kazz12211.exblog.jp/9320529/
『CINELLIのクランク交換』(2009年2月10日)http://kazz12211.exblog.jp/9321838/

「湘南の暴れん坊」こと街乗りCINELLI Xperienceのクランクを105コンパクトから105ノーマルへ。
パーツ交換が気軽にできるのも自転車遊びの楽しさじゃないでしょうか?
長い距離を走ってみるとクランクの差がわかりますが、近場を走ってる分にはほとんど差がわかりません。
この頃から、ちょっとした違いはどうでもいいと思うようになりました。

『JEFF BECKコンサート in パシフィコ横浜』(2009年2月12日)http://kazz12211.exblog.jp/9327886/

久々に見たJEFF BECK。
何がいいって、なんとなくいいんです。
細かい事を書き始めるといろいろ好きな理由はありますが、そんなことはどうでもいいでしょう。
学生の頃は真似て弾くことが多かったですが、今はあんまり真似ようと思いません。

『梅と黒うどん』(2009年2月8日)http://kazz12211.exblog.jp/9311983/
『早咲きの桜』(2009年2月14日)http://kazz12211.exblog.jp/9339683/
『河津桜』(2009年2月15日)http://kazz12211.exblog.jp/9345985/

2月といえば、梅と河津桜。
実は河津桜をゆっくりみたのがこのときが初めて。
春の到来を感じる季節ですね。


■2009年3月

一番印象に残ったのは「自転車を担いでの登山」。
進むべきか戻るべきか?
生きてるとそんなことは何度もありますが、僕は基本的に進む派です。
もちろん無茶はしません。
冷静に考えて、行ける理由を積み上げ、行けると思えば後ろは見ない。
この月から小さなバイトを始めました。

『何をしに行ったんだか・・・』(2009年3月7日)http://kazz12211.exblog.jp/9433766/

足柄峠側から箱根仙石原へ抜けるルートを自転車で走るつもりが、地元の方の誤情報と勘違いで金時山を自転車を担いで登るハメに。
これでSIDIのサイクルシューズがダメになりました。
携帯に「戻った方が懸命」というアドバイスをもらったものの、とてもじゃないけれど滑りやすいサイクルシューズで岩ばかりの急斜面を下ることは不可能。
よく考えた末に登る決意をして前進。

『久々に仕事っぽいことを・・・』(2009年3月16日)http://kazz12211.exblog.jp/9472213/

長年親しんできた「Apple WebObjects」の末裔とも言える「AribaWeb」がオープンソース化されたので、依頼されたアプリケーションを「AribaWeb」を使って開発を始める。

『KEEP OUT』(2009年3月22日)http://kazz12211.exblog.jp/9496351/
『国会に行こう!』(2009年3月29日)http://kazz12211.exblog.jp/9526183/

神奈川県では歴史的な文化財の焼失事件が相次いでいます。
残念なことに旧吉田茂邸が全焼した。
もしこれが放火であれば、絶対に許したくない。
地元横浜選出の国会議員松本純氏がガイドとなった国会見学にも行きました。
政治に関心を持つ国民の一人として、こういう機会はいろいろな話を生で聴けるいい機会だと思います。


■2009年4月

ロングライドとギターを買ったのが印象的な出来事でした。
この頃から求人情報が少し増えるようになり、リクルーターとの連絡が増え始める。

『そろそろオベーションが欲しいかも』(2009年4月1日)http://kazz12211.exblog.jp/9540725/

ちゃんと弾けないけれど、とりあえず現状はこんなところって感じの動画。
Al DiMeolaの『地中海の舞踏』という曲です。

『ニュー・ギター!』(2009年4月2日)http://kazz12211.exblog.jp/9545959/

ずっと欲しかったオベーション。
買ったのはOvation Signature Al DiMeola 1769-ADII-5というモデル。
ロクに弾けもしないのに買いました。
Al DiMeola好きなんですよ。
けっこうギター選びに関してはミーハーです。

『00:01〜23:57』(2009年4月6日)http://kazz12211.exblog.jp/9560387/

とりあえず200マイルは走ろうと思って出かけたツーリング。
身体が痛むので、休憩が多くなってしまうものの、どうにかこうにか走れたって感じ。

『お伊勢参り』(2009年4月20日)http://kazz12211.exblog.jp/9622151/

これはいい旅だった。
日本人なら一度は行きたいお伊勢さん。
期待にそぐわぬ素晴らしい経験でした。
計画では自宅から伊勢神宮までは420km強で24時間以内に走ることを目標にしましたが、道を間違えて距離が伸びてしまい、神宮の少し手前で24時間が経過。
お尻が痛くなることと、食べ過ぎて胃が疲れてしまうことが課題になりました。
それさえなければ、同じ時間であと100km近くは距離を伸ばせそうな気がしますが、運も失敗も含めて実力なんだと思いました。
反省点は多々ありましたが、とりあえずベストを尽くすのが大事。
悔しがってる暇があったら努力しろ!ということなんでしょう。


■2009年5月

自転車に乗り始めて1年が経った5月。
伊勢に引き続き京都までライドはお尻の痛みい耐えられず未完に終わった。
1周年記念のライドは途中でシフトワイヤーが切れるというトラブルで、これも未完に終わる。

『日本神話への誘い』ツーリング(2009年5月4日)http://kazz12211.exblog.jp/9679683/

大好きな女優の一人浅野温子さんがライフワークのように取り組んでいる日本書紀の語り舞台。
片道480kmを24時間で走るという計画で出かけたものの、残り100km/7時間という地点で断念。
忌野清志郎さんが亡くなった報を受けて、帰りはお尻が痛いのを我慢して琵琶湖を半周ほど走ってセンチュリーライド。
いろいろなことが起きてあっという間の旅でした。

『一周年おめでとう!』(2009年5月21日)http://kazz12211.exblog.jp/9755431/

自転車を始めて1年目を祝う旅でした。
200マイルを少し超えるくらいの行程で走りきることができるようなルートを選びましたが、残り120kmという地点でシフトワイヤーが切れるというトラブル。
今思うと大したことではなかったんですが、この時は青ざめました。

『Senor Mouse by Al DiMeola』(2009年5月24日)http://kazz12211.exblog.jp/9769017/

ちょっと練習して弾けそうだと思うと一発撮りしてみます。
ミスばかりでなかなか完璧な演奏というわけではないけれど、遊びなので許してください。
このときは久しぶりにPRS(ポール・リード・スミス)を弾きました。


■2009年6月

この月はあまりブログを書いてないです。
ほとんどバイト先と自宅の往復でしか自転車に乗ってなかった。

『見舞いに行くついでに』(2009年6月2日)http://kazz12211.exblog.jp/9809106/

母が腰の手術のために入院。
お見舞いに行くついでに三浦半島を走った。
母が生きてきた時代に比べると、自分が生きてきた時代は幸せだったと思う。
これからどうなるかわからないけれど、母が遺してくれた僕という一人の人間が、次の世代のために何ができるのだろうかと考えた日でした。

『仕事帰りに』(2009年6月13日)http://kazz12211.exblog.jp/9854538/

横浜のデートコースへ。


■2009年7月

毎年夏になるとなぜかいろいろなことを考えます。

『充実のショートツーリング』(2009年7月8日)http://kazz12211.exblog.jp/9958532/

この日は箱根にあるパール判事の記念館と興亜観音へ。
ついでに箱根旧道をアウター縛りで走ってみる実験。
興亜観音では「優しい日本人」のお二人に会えた。
人を想う心と国を想う心がシンクする出会いだったと思う。

『湖三昧のはずが計画倒れ』(2009年7月21日)http://kazz12211.exblog.jp/10008339/

無謀な計画でした。
松原湖〜麦草峠〜蓼科湖〜白樺湖〜霧ヶ峰〜諏訪湖と富士五湖を全部見るというツーリング企画。
寝ずに550km、登坂標高6000mを走りきるのは僕には無理だった。
清里で夜中の山越えは無理だと判断して引き返し、結局400kmちょっとのライドになった。
次はもう少しコンサバティブな計画にしようと思います。

■2009年8月

印象に残ってるのは、鎮魂、限界への挑戦、初めてのタイ旅行でしょうか。
8月は広島・長崎に原爆が投下され終戦を迎えた月。
すこしだけ当時のことを考えてみるのが恒例です。

『タイ旅行』(2009年8月5日)http://kazz12211.exblog.jp/10068627/

少しでもお金が残っているうちにと強行したタイ旅行。
タイという国には以前から興味があって、タイの人々の暮らしを見てみたかった。
いい旅でした。

『鎮魂ライド』(2009年8月10日)http://kazz12211.exblog.jp/10087512/

長崎に原爆が投下された日。
日本の近代史って、学校でもあまり教わらないし、意見が分かれて論争になることも多い。
でも、日本軍の兵士たちは、東南アジアなどの密林の中で、補給路が断たれた中、必死に戦ったのは事実。
どんな気持ちだったんだろう?
この日は断食をして長距離を走ってみたら自分はどうなるんだろうという実験をすること、限界に近づいたときに自分はどんなことを考えるのかという興味から、西伊豆から西に向かって黙祷を捧げるために出かけました。
無邪気に自転車遊びをしていられること。
幸せだと思った。
限界なんかそう簡単に経験できるものではないということも痛感。

『靖国参拝と昭和館見学』(2009年8月15日)http://kazz12211.exblog.jp/10106523/

終戦記念日。
戦争が終わってよかったという感情と戦争に負けて悔しいという感情などなど、いろいろな人の思いが交錯する日。
断食をして心を空にしてみたつもりでしたが、それはなかなか難しい。


■2009年9月

この月はPINARELLOをシングルスピード化したのが一番印象に残っています。

『PINARELLOのシングルスピード化完了』(2009年9月5日)http://kazz12211.exblog.jp/10188008/

フロント48T、リア18Tという組み合わせにしました。

『シングルで行こう!』(2009年9月6日)http://kazz12211.exblog.jp/10191233/

シングル化したPINARELLOの初乗り。
横浜港で海上自衛隊の最新鋭護衛艦「ひゅうが」の一般公開があるというので見に行きました。
頑張れ自衛隊!

『シングルでぐるっと三浦半島』(2009年9月8日)http://kazz12211.exblog.jp/10200008/
『シングルで箱根』(2009年9月10日)
http://kazz12211.exblog.jp/10208551/

シングルのPINARELLOでどれくらい走れるか、どんな走りができるのか、それを見極めるために走る。
神奈川から西へ行くには箱根越えは避けて通れません。
初めて箱根をシングルで越えた記念すべき月でした。

『シングルで行こう!ヤビツ峠』(2009年9月20日)http://kazz12211.exblog.jp/10246991/

箱根を越えたらここも。
ヤビツ峠も避けて通れないですね。
最初はヤビツ越えをするつもりはなかったんですが、勢いで走ることになりました。
この日はヤビツを越えてから道志を走って山中湖の手前まで行って引き返す200km弱のツーリング。
普通のロードで300kmを走るより疲れました。


■2009年10月

バイトも終わって、経済的な不安が増大。
ちょっと引きこもり気味になった月でした。

『シングルで行こう!ロングライドのはずだった編』(2009年10月10日)http://kazz12211.exblog.jp/10324353/

シングルで320kmを走ってみようと思って出かけましたが、途中で風邪の症状が出てきて断念。
100km程度の距離をのんびり走る分にはとても健康的な自転車。
あんまり頑張るとかえって身体に悪いんじゃないかって思います。
ウォーキングなどに比べてカロリー消費が激しいです。
身体への負担も小さくない。
無理は禁物ですね。
結局1週間ほど体調を壊しました。

『日本神話への誘い』(2009年10月30日)
http://kazz12211.exblog.jp/10399538/

これを見るのは2度目。
1回目は京都ツーリングのときでした。
これ、とてもいい舞台です。
まだ行ったことがない人は是非。


■2009年11月

契約の仕事を始めたために忙しくてあまり遊んでいません。
OpenSolaris、GlassFish、Hadoop、OpenDSなどを使って構築したクラウドインフラの上に、GWTベースのWebアプリケーションを開発する仕事です。
一見、ハイカラで今風のアプリケーションですが、よ〜〜く見るとあんまり新しくない。
それでも、初めて触る技術なので学ぶことはたくさん。
依然として自転車はシングルばかり。
思いのほかよく走るので、シングルでもあまり困りませんし、キツい分、短時間でも濃密な自転車との付き合いができていいです。

『シングルで行こう! 箱根旧道編 』(2009年11月21日)http://kazz12211.exblog.jp/10479879/

無理だと思っていた箱根旧道のシングルスピードでの登坂。
なんとか登りきれましたが、今にも止まりそうなスピードでヨロヨロ登りました。
平地では速くペダルを回し、上りはギヤが重い。
手強い自転車です。

『思い出しながら弾いてみました』(2009年11月23日)http://kazz12211.exblog.jp/10485709/

高校生のときに初めて買ったAl DiMeolaのアルバムに収録されていた曲『Midnight Tango』。
奇麗な曲なんだけれど、音作りも演奏もまずくて台無しにしてしまった感がある。
それでもお褒めのコメントをもらえたりするととりあえず嬉しい。
励みになります。


■2009年12月

仕事が忙しくて遊べません。
自転車に乗る事もほとんどなく、ひたすら仕事。
まあ、でも、そんなときもありますね。

『天皇誕生日 一般参賀に行ってみました』(2009年12月23日)http://kazz12211.exblog.jp/10588374/

不景気だとかデフレだとか社会主義的な政権が誕生したとか、不安なことがたくさんありますが、そんなときでも長い伝統と歴史を持つ皇室と国家元首である天皇陛下の存在感には圧倒されるものがあります。
イデオロギーなんか関係ないです。
心から祝福です。

『1ヶ月ぶりの自転車』(2009年12月27日)http://kazz12211.exblog.jp/10601117/

たまに乗ると苦しい自転車。
苦しいけれど思い切り走らせてみた。
早朝の湘南は格別です。
湘南万歳です。



以上、主だった出来事を拾って一年を振り返ってみました。
心配なこともたくさんあります。
でも、明るく前を向いて生きていたい。
年内にもう1度くらいブログを更新するかもしれませんが、ちょっと早めのご挨拶。
来年がみなさんにとって良い年になりますようお祈りします。
この一年大変お世話になりました。
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by kazz12211 | 2009-12-30 01:37 | その他

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1ヶ月ぶりの自転車   

最後に乗ったのは11月21日。
1ヶ月以上自転車に乗りませんでした。
通勤で1回くらいは乗ったかな?

去年の5月から自転車を初めて、最初の1年は月に1500キロ弱ペースで乗っていた自転車ですが、夏以降、テンパった状態が続いて、あまり乗らなくなりました。
昨年の6月に退職して、今だに無職です。
なんとかアルバイトで食いつないでいる状態ですが、最近はNetBeans、GlassFish、Hadoop、HA-JDBC、GWT、GAE/J、iPhoneなど、少し新しいテクノロジーを勉強していて、それなりに忙しいので、アルバイトとはいえ退屈はしていません。

月に1500キロの生活は、それに釣り合うだけの食事の習慣を作ってしまった。
自転車に乗らないと太ってしまいます。
計算してみると毎月30000キロカロリーぐらいの摂取カロリー超過は確実です。

まあ、そんなことはどうでもいいです。
また痩せればいい。
自転車に乗れば痩せるのは簡単だから。

今朝は5時少し過ぎに大船の自宅を出て、鎌倉・江ノ島経由で茅ヶ崎まで。
9時に約束があったので、距離は短めに。
距離が短いので思い切り走ってみました。
23キロを40分強で走ってアベレージは35キロ/h弱。
これは所要時間ベースの計算なので、走っているときのアベレージは38キロ/hぐらいだったと思います。
僕にとってはシングルスピードで走った場合のほぼ限界のスピードだったと思います。
たった23キロでヘロヘロでした。

まあ、そんなこともどうでもいいです。

朝の湘南。
茅ヶ崎に着いた時点では、東の空が少し明るくなった程度。
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今日は少し暖かかったような気がしますが、それでも冬の早朝はそれなりに寒い。
手と足の指先はキンキンに冷えて痛いくらい。
温かい飲み物をコンビニで買って、少し温まろうと思いましたが、じっとしていると寒いので身体が冷えない程度のスピードでゆっくり海沿いを走って自宅に向かいました。

この時間、刻々と空の表情が変わっていきます。
そんな空を見るのがとても好きです。
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江ノ島の少し手前まで戻ったあたりで太陽が顔を出しました。
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江ノ島から帰るときは、江の電の江ノ島駅の前から小さな商店を抜けて藤沢に出ます。
朝早くから開店の準備をしている八百屋や魚屋。
そんなお店の前をゆっくり走ると、人の息吹が感じられ、朝を迎えたことを喜ぶ気持ちになります。

さて、先ほど書いた9時の約束。
今日は自転車乗りの友人からこれをいただきました。
JAMISのMTBフレーム。
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アルミ製のハードテールです。
今すぐに組む余裕がないので、しばらくは眠っていてもらうと思いますが、ゆくゆくはソコソコのパーツで組み上げて、ロード&MTBを車に積んでワイルドに遊びたいです。
MTBのことはまったくわからないので、どんなパーツを組むかはこれからゆっくり考えます。
今回は自分で全部組んでみるつもり。
フレームの塗装もやってみようかな。
来年の冬は雪山にもチャレンジしてみたい。
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by kazz12211 | 2009-12-27 14:42 | 自転車

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病み上がり   

先々週の土曜日のツーリング以来体調を壊してます。
先週金曜日に自宅の屋根のペンキ塗りをしましたが、それで更に体調が悪化。
今朝、やっと熱が下がったので、散歩をするような気分で自転車で出かけました。

行き先は江ノ島。
大船モノレールの下の道路をぜえぜえ言いながら走って江ノ島に到着。
まずは甘い物を食べて一服。
江の電最中です。
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自動販売機で冷たいお茶を買って、お店の中の椅子に座って、お店のおばちゃんとおしゃべりしながら、時々目の前を通り過ぎる江の電を見ながら食べる。
なんだかとってものんびりした気分になれました。

その後134号線を少し走って辻堂→藤沢と走って行きつけのフレンチレストランForty Fourへ。
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食べたのはこんなの。
すごく美味しかった。
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2時間ぐらいおしゃべりしてたかな。
量は普段の僕には少なめでしたが、まだ本調子ではないようで、アイスコーヒーとコーヒーを飲んだらお腹がタプタプになって少し気持ち悪くなりました。

走行距離は30kmぐらい。
病み上がりということもあったし、1週間も乗らないとまともに走れません。
もう少し養生しないとダメみたいです。
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by kazz12211 | 2009-10-21 17:47 | 自転車

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一日遅れの回復走   

土曜日は雨の中、箱根・伊豆を走って具合が悪くなったので、昨日は一日家で養生していました。
おかげさまで体調はぐっと良くなりましたが筋肉痛が治らない。

天気が良かったので回復走のつもりで湘南を流そうと出かけました。
湘南と言えば茅ヶ崎、茅ヶ崎と言えば湘南。
藤沢や辻堂の町中や住宅地をのんびり走って茅ヶ崎へ。

茅ヶ崎に着くと、まず海沿いのファミレスに飛び込んでお昼ご飯を食べる。
豚しゃぶが乗ったうどんです。
味噌のつゆをかけて食べる。

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キャベツともやしのシャキシャキ感とうどんのコシを楽しんで満足した後は、辻堂海浜公園に移動し海岸へ。
遊歩道をゆっくり走りながら時々止まって写真を撮る。
空気が澄んでて海も空も江ノ島も綺麗でした。

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最近はデジカメを持ち歩くのが面倒臭くてiPhoneで写真を撮る事が多いです。
それなりに綺麗に写りますが、明暗の差が激しい写真は撮るのが難しい。

しばらく写真を撮ってから、お腹が空いてきたので海浜公園に戻っておやつを食べる。
『辻堂ドーナツ』です。
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揚げてから時間が経っていたみたいで、あんまり美味しくなかったかな。

そんなこんなの回復走。
走行距離は40km。
アベレージは20km/h以下という超のんびり走行の一日でした。

やっぱり湘南はいいなぁ。
幸せな気分で過ごせた一日でした。
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by kazz12211 | 2009-10-12 19:29 | 自転車

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iPhoneと一緒に   

携帯電話をiPhoneに換えてから、内蔵のカメラでいろいろなものを撮っています。
ズーム機能のないシンプルなカメラ。
できるのは被写体に合わせて明るさを調整できるだけ。
CCDの解像度は300万画素なので、最近の携帯電話の基準と比べると見劣りしますが、これがなかなか写りがいい。

今日は先日置き忘れたサイクルグローブを取りに逗子の自転車店までPINARELLOに乗って行きました。
チェーンテンショナーのプーリーの辺りからカラカラ音が出るのでちょっと見てもらいましたが原因はよくわかりません。
注油してもらって若干静かになったものの、まだカラカラ音は止みません。

帰りは逗子海岸から江ノ島まで海沿いを流しました。
少し雲が多かったもののキレイな夕陽を眺め、涼しい風に当たりながらのクルージングは気持ちがいい。
写真は上から材木座、稲村ケ崎、江ノ島で撮影したもの。
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一番上の材木座から撮った写真はまずまず。
画像の荒れも少ないです。
これくらいの暗さが綺麗に撮れる限界でしょうか。

七里ケ浜の駐車場に大勢の人が夕陽を見ながら話をしていました。
秋の夕暮れ。
友とこんなところで語り合うのもいいものです。
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by kazz12211 | 2009-09-13 20:17 | 自転車

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シングルでぐるっと三浦半島   

朝起きて、グダグダして、朝食を作って食べて、時計を見たら10時。
ゆっくり仕度をしてシングルスピードになったPINARELLO FP5に乗って家を出る。
向かったのは横浜の自転車店。

PINARELLOのチェーンを調整するのにコネクティングピンが足りなくなりそうだったので買い物です。
ついでに紛失してしまったサイコンのマグネットも買う。
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コネクティングピンはちっちゃい鉄の棒みたいなもの。
5本しか入ってないのに800円以上する。
高いなぁ。

お店に置いてあったコレ。
COLNAGO FERRARI。
カッコいい。
欲しい。
でも派手過ぎるか?
汚いウェアを着て走ってたらみっともないでしょうね。
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最初は買い物をしたら帰ろうと思ってましたが、晴れてきそうだったのでちょっと足を伸ばして、ぐるっと三浦半島を走ることにしました。
本牧を通過する頃には青空が広がって暑くなってきた。
そんな時に目に飛び込んで来たのが「ベルギーチョコソフト」という文字。
もちろん食べました。
濃厚な味わいでした。
こういうの好き。
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国道16号を淡々と走って横須賀。
三笠公園に立ち寄りました。
うっかり米軍基地に突っ込みそうになって怒られました。
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艦の中にも入ってみようと思いましたが、SPDシューズで歩くのがいやだったので我慢。
この公園は自転車の乗り入れはできませんので注意してください。

ここからさらに南下して観音崎まで行って休憩。
青空だったのにだんだん雲が出て来て怪しい天気に。
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今日は比較的湿度が高かったようで、かなり大量に汗をかきましたが、日陰にいるとけっこう涼しい。
秋ですねぇ。

観音崎でいつも入るお店で遅めのお昼を食べる。
「マグロのたたき丼」(正式なメニューの名前は失念)。
コーヒーがついて850円でした。
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このお店の方は音楽好きで、主にハワイアンを演奏したり歌ったりしています。
お店の中にはギターやウクレレ、PAなどが置かれています。
定期的にお店でライブをやってます。
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雲行きが怪しくなったので食べ終わったらすぐにお店を出て先を急ぐ。
雲が増えたおかげで走っていると少し涼しい。
海の風にあたりながら走るのが気持ちいい。
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次の休憩場所は剣崎の近くにある風車のある公園。
ここまではずっと向かい風が強かった。
風車もブンブン回ってました。
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だいぶ日が傾いてきたので先を急ぐ。
このタイミングだと立石公園で綺麗な夕焼けが見られると思って頑張ってペダルを回す。
頑張った甲斐があって綺麗な夕焼けが見られました。
こういうのが自転車を走らせていて一番嬉しい時の一つです。
(もう一つは美味しいものを食べたとき)
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この後は逗子の自転車店によってチェーンのテンションを見てもらって、間違って取り付けていたチェーンテンショナーを付け直し帰宅。

トータル120km、平均速度26.3km/h、平均ケイデンス84でした。

今までロードバイクでツーリングをするときは、平坦路では比較的重めのギアを使ってゆっくりペダルを回して巡航していました。
だいたい33km/h〜35km/hぐらいで巡航することが多いです。
これくらいで走らないと1日に300マイルを走るのに間に合わないし、これ以上速く走ると体力が持ちません。

で、48Tx18Tという軽めのギア設定にしたPINARELLOだと、この速度で走るにはケイデンスが100〜110の間になってしまいます。
ペダルを速く回せない僕の場合は、この回転で巡航するのは、常に頑張って走っているような感じです。
サイコンの記録を見る限り、普通のロードで走る場合より2km/hぐらい平均速度が遅く、平均ケイデンスは10近く高い。
平坦路ばかりならリアを16Tぐらいにしたいところ。
でも、そうすると坂が辛くなっちゃう。
悩ましいところですが、ギアは1枚しかない。
割り切るしかありません。
もっと速く回して走れるようになればいいんでしょうけど、なかなか難しいです。

そんなこんなで、走った距離のわりにはすごく疲れました。
でも、シングルスピードの自転車って、軽快で楽しい。
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by kazz12211 | 2009-09-08 20:22 | 自転車

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PINARELLOのシングルスピード化完了   

今日は茅ヶ崎から海沿いを流して江ノ島へ。
気温は高いものの湿気が少なくて気持ちがいい。

先日タイヤを交換した「湘南の暴れん坊」ことCINELLI Xperience。
やっぱり地味だ。
次は白いタイヤに戻そう。
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自転車店からPINARELLOのシングルスピード化パーツが揃ったという連絡がきたのはお昼頃。
ここに立ち寄ったときだった。
実は初めてのコメダ珈琲。
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ホットドックとアイスコーヒーを注文して軽い昼食を取ってから逗子の自転車店に向かう。
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購入したパーツはこんなの。
48Tのチェーンリング。
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リアスプロケットのコンバージョンキット。(15T、16T、17T、18Tギア)
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チェーンテンショナー。
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さっそく家に帰って作業を開始。
すでにパーツを着けるだけの状態にして準備していたので1時間もかからずに作業完了。
リア部分。
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フロント部分。
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ギヤ比は弱気に48Tx18T。
とりあえずこれで走ってみて、様子をみながらギア比をいじって行こうと思います。

とりあえずシンプルになったのと、今までと違う自転車になったのが刺激的で嬉しい。
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by kazz12211 | 2009-09-05 20:03 | 自転車

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逗子花火大会とBBQ   

友人宅に行きBBQを楽しみながら花火大会を見物しました。
この友人宅、逗子海岸まで歩いて30秒という絶好のロケーション。
そんな友達がいることは幸せなことです。

適度な人数、食べ切れないほどの食材と飲み切れないほどのお酒。
最高のBBQだったんじゃないでしょうか。
大満足です。
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18時頃にスタートしたBBQ。
たっぷり飲んで食べてから19時過ぎに始まる花火を見に海岸へ。

逗子海岸の花火大会はスゴい。
数打ちゃいいってもんじゃないというのはこのこと。
感動しました。


最後に花火大会のフィナーレ部分の映像を貼っておきます。


以下、Ricoh CX-1で撮った写真です。
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by kazz12211 | 2009-08-28 10:38 | 食べ物

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ふらふら〜〜〜〜っと   

今日は仕事がない日。
毎週火曜日と木曜日は整骨院で治療を受けてます。
今日も午後一番で整骨院へ行って治療を受けました。

土曜日の早朝に伊勢に出発するので、整骨院へ行く前にカーボローディング。
パスタ600g、チーズ200g、たまねぎ半分、じゃいも1個をピザのようにオーブンで調理。
それをおかずに丼飯です。
ビタミンはサプリで補いました。
総重量1kg。
食べられるとは思っていませんでしたが、案外すんなりと胃袋の中へ。
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今日は暖かかったので半袖のサイクルジャージ1枚。
伊勢に乗って行くCOLNAGO Masterのポジションをチェックし、買ったばかりのSIDIのシューズを馴染ませるために、COLNAGOで整骨院へ。
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貧相な体つきだなぁ。
でも、脱ぐとすごいのよ。(嘘)

整骨院ではいつものマッサージ治療。
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昨日自転車通勤したこともあって、あっちこっちの筋肉がパンパンで悲鳴を上げながらの治療でした。
お昼に食べたものが口から出なくて良かったです。
脚をかばうから上半身に力が入る、左腕(事故の際に落下した部位)をかばうから肩の筋肉が張る。
そんなこんなで体中が痛いです。
それでも少しずつ快方に向かっているのは確かなので気長にリハビリを続けようと思います。

天気が良かったので治療が終わってから、ふらふら〜〜〜〜っと江ノ島へ。
雨が降るという予報でしたが、そのせいか幾分空気が湿っている感じで、風に当たっていると冷たく感じました。
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今週は疲れをためたくないので、とにかく力を抜いてゆ〜〜〜っくりペダルを回す。
気持ちいいことこの上ないって感じ。
喉が渇いたので、久しぶりに江ノ島のモスバーガーへ。
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テラス席に座って、買ったばかりのGuitar Magazineを読んでまったりする。
Al DiMeolaの特集記事があったので買ったGuitar Magazine。
最近彼が使っているギターは派手ですねぇ。
PRSのレインボーカラー。
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最近までPRSのModern Eagleを使ってたと思いましたが、今度はこれなんですねぇ。
トレモロアームが着いてますが、Al DiMeolaにトレモロアームというのは違和感があります。
しかもこのタイプのブリッジはミュートしにくいので違和感は増します。

COLNAGOのポジションチェックとシューズの慣らしをするにはある程度の距離を走った方がいい。
ということで、小田原を目指しました。
ジーパンだと速くペダルを回しにくいのでスピードは控え目。
時々止まって写真を撮ったり景色を眺めたり。
写真は大磯港と先日火事で焼けた旧吉田茂邸の前で撮ったもの。
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陽が落ち始めていて少し寒かった。
薄着で行ったことを軽く後悔しつつ、走れば暑くなるだろうと小田原を目指す。

小田原に着いたときには日も暮れて真っ暗でしたが、しばらく駅の周りをウロウロ走って商店街を眺めたり人間ウォッチングをしたりする。
小田原城が静かで良かったです。
落ち着く〜〜〜〜って感じ。
できれば桜が満開の時に来たかった。
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お昼はパスタ中心だったのでお腹が空くのも速い。
晩ご飯は早川でお気に入りの店でらーめんを食べる。
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例によってスープ代わりのラーメンとおかずの餃子に主食のチャーハン。
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帰りは向かい風と戦いながらそこそこのペースで走る。
行きのアベレージが22km/hで帰りのアベレージは26km/h。
茅ヶ崎でコンビニ寄って食後のおやつを食べてから、行きと同じルートを戻って帰宅。
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COLNAGOのポジションは良さそう。
SIDIのシューズも問題なし。

走行距離は105km。
少し寒かったけれど、気持ちよく過ごせた一日でした。
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by kazz12211 | 2009-04-17 01:32 | 自転車

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今日はオフでロールケーキ   

今日はオフ。
天気も悪いので車で出かけていつものカフェへ。

これが食べたかった。
「備長炭のロールケーキ」
甘さ控え目で美味しい!
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このカフェでは最近自転車をプロデュースしているようですね。
茅ヶ崎らしくビーチクルーザー。
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この裏には「オシャレな自転車はいかがですか?」と書かれていて、湘南らしい自転車を提案ということだろうけど・・・・

欲しくない。
僕の湘南の暴れん坊ことCINELLIの方がず〜〜〜〜〜〜〜っとオシャレだと思います(笑)

まあ、いろんな人がいるので、これはこれでいいんでしょうね。


週末にお伊勢参りに出かけますが、神宮の中を歩く際にSPD-SLのクリートが着いた靴では歩きにくいのでクリートのカバーを買って帰ってきました。
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どの程度役に立つかはわかりませんが、ないよりマシならOK程度の気分。
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by kazz12211 | 2009-04-14 20:19 | 自転車

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