2/3 夜歩き   

前の日記からの続きです。

昨日はタイヤ交換後、iwayoshiさんとお茶した後、一旦家に帰って夜歩きに出かけました。
スタートが少し遅かったので短めのルートを選択。

行きは大船→北鎌倉→梶原→鎌倉山→七里が浜→鎌倉のデニーズ。
このルートだと12kmくらいで山を2つ越えます。
短めで足腰に負荷をかけられるという理由で選びましたが、実際は15kmくらいはあったようです。

写真は稲村ガ崎。
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満潮時にちょうどこのあたりの信号が青に変わって、その入れが海面に映った光景が好きで、ここをよく通ります。

なぜかこの辺の歩道にはイスやテーブルが置いてあります。
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近所のお店の人が置いたのでしょうか?
先を急いでたので写真だけ撮って通り過ぎましたが、機会があったらここに座ってビールでも飲みながら海を眺めてみようと思います。

家を出たころは星がキレイに見えていましたが、鎌倉近くになると雲がたくさん出て見えなくなりました。
月も雲の間から顔を出したり隠れたり。
なんとも怪しげな夜空でした。
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鎌倉のデニーズに着くと、320円のお替り自由のドリンクを2杯、一気に飲みました。
涼しかったですが、それなりに汗はかいていたので、冷たい飲み物が一番のご馳走です。

小1時間ほど休憩してデニーズを出ます。
帰りは鎌倉から北鎌倉、大船と最短の距離を選びました。
夜中の1時、2時ともなると開いているお店は少ないですが、大船で雰囲気のいいバーを発見。
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昼間によく通る道ですが、夜はまた別の表情を見せてくれます。

総歩行距離23~24キロのショートウォーキング。
毎回、いろんな時間にルートを工夫して飽きないようにしています。
いろいろなものを見ることができて楽しいです。

iwayoshiさんに引き続き、帰りがけにEMRと携帯メールで語り合いました。
もちろん愛についてです。

EMRさん、バイクがすごく汚れました。
洗車してください。

今日、体重計測をしたら、食後すぐに計ったにも関わらず、体重が微減。
内臓脂肪は変わらず7.0。
体脂肪率は12%まで減少してましたが、おかしいと思って何度か測ってみたものの数値は変わらず。
たぶん時間帯によって出る値が違うんでしょう。
そんなに急に体脂肪が減るわけはありません。

いい一日でした。


次の日記に続く・・・・
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by kazz12211 | 2007-06-05 14:01 | その他

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